【注意】“成長期サプリを飲めば背が伸びる”は嘘だった!

                       

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成長期サポートサプリメントとは

成長期サポートサプリメントとは、

成長期のお子さん向けに開発された栄養補助食品です。

 

「セノビック」や「アスミール」、「ノビルン」などの商品名を

聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

例えば、セノビックには「成長期応援飲料」という

商品コピーが付けられているのですが、

その名の通り、成長期サポートサプリには

成長期の子供にとって必要な栄養が詰められています。

 

サプリメントの形態はタブレットタイプや

ドリンクタイプ、グミタイプなどメーカーによって様々ですが、

それらの役割に大きな違いはありません。

 

 

成長期サポートサプリが身長を伸ばすのに適している理由

サプリメント

成長期サポートサプリメント(以下:成長期サプリ)に

含まれる栄養素は各商品によって異なっています。

 

しかし大きく分けて、

骨を丈夫にするカルシウムを売りにしているタイプのものと

成長ホルモン分泌に有効とされるアルギニン配合を売りにしているもの

2タイプに分かれています。

 

そして多くの成長期サプリは

カルシウムやアルギニン以外にも

ビタミンやミネラルなどを併せて配合しているので

成長期に不足しがちな栄養を複数補えるわけです。

 

これらの理由から成長期サプリは身長を伸ばすのにも

効果的だと考えられています。

背が伸びることを連想させる商品名が多いのはこのためです。

 

 

成長期サプリで背が伸びた!気になる口コミは?

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子供の体を大きくしたい親御さんから

圧倒的な支持を受けている成長期サプリ。

 

気になるのは口コミですよね。

 

成長期サポート系のサプリは種類が豊富。

Amazonや楽天などで調べると

それぞれの商品の口コミを見ることができます。

 

効果に関する各社商品の口コミを見比べてみたのですが、

全てに共通する口コミがありました。

 

  • おかげで背が伸びた気がします。
  • 背が伸びたのかよく分からないですが、続けてみます。
  • 効果がありません。
  • よく分かりません。

興味深いことに同じ商品でも360度評価が違うんです。

もちろん商品の人気によって評価数も異なりますが、

だいたいこのような感じ。

 

これでは参考のために読んだ口コミに

余計に惑わされてしまいそうです。

 

成長期サプリに身長を伸ばす効果は?

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始めに言っておきますが、私は成長期サプリ推奨派です。

以下、否定的な意見をバシバシ言いますが

気長に読んでいただけたらうれしいです。


 

成長期サプリに身長を伸ばす効果はあるのでしょうか?

結論を言うと「分かりません」

 

だって、健康な子供であれば

成長期には多かれ少なかれ身長が伸びますよね。

 

成長の大きさをサプリの有無と関係づけることができるでしょうか?

 

成長期サプリの効果をもし証明するとしたら、

クローン人間2人にサプリ以外全く同じ生活をさせてみる

など非現実的な方法しか思いつきません。

 

だからこそ「分からない」のですが、

もっと主観的に評価するのであれば

「身長を伸ばす効果は無い」と考えます。

(「医学的にも根拠がない」という医師もいます。)

 

商品のネーミングに惑わされがちですが、

そもそもサプリメントというのは食品です。

薬のように、とある症状を劇的に改善するという効果はありません。

 

もちろん身長を伸ばす効果も同様です。

もしサプリだけで身長が伸びるなら世紀の大発明ですよね。

そんなものがあるなら、日本国民総モデル体型時代も遠い未来では無いはず。

 

ですが、そんな魔法のような奇跡が起こるとは考えづらいですよね。

 

では実際に成長期サプリで身長が伸びたという口コミについては

どう考えるべきでしょうか?

 

口コミを信用すべきではない

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成長期サプリで身長が伸びたという喜びの声は多くあります。

だからこそ嫌でも期待は高まりますよね。

 

ですが、私は口コミ評価を鵜呑みにすべきではないと考えます。

(だから当サイトでは口コミを多く紹介する予定はありません。)

 

では何故口コミを信用出来ないのか。

 

繰り返し言いますが、

健康な子供は放おっておいても身長が伸びます。

 

一方で身長の伸び方は一人ひとり違うので、

「この子はあと何センチ伸びる」といった確実な予測は不可能。

つまり成長期サプリと身長の因果関係を証明することもできません。

 

だからサプリ摂取者の身長が

「こんなに伸びた」もしくは

「これだけしか伸びなかった」と感じるのは

あくまで主観でしかないわけです。

 

また成長期と重なれば伸び幅は大きいですし

成長期の前だと身長の伸びは停滞しますから

サプリ摂取のタイミングでも評価は変わってしまうでしょう。

 

ですから口コミを見るのであれば、

どの程度伸びたor伸びなかったという情報は軽く受け流す程度にして、

味や成分、サービスなど具体性のある評価を参考にされること

オススメします。

 

 

それでも成長期サプリをオススメする理由

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ここまで読んでいただいたあなたは、

「なんだ、やっぱり成長期サプリは嘘なんだ」

って思われたかもしれませんね。

 

ですが落ち込まないでください!

 

思い出してください。

今、私がさんざん否定した商品は

成長期”サポート”サプリメントですよ。

 

「急成長サプリ」ではないんです。

(そんな嘘くさいもの無いけど)

 

成長期をサポートするサプリは小学生や中学生にとって

非常に素晴らしい商品であると思っています。

 

成長期サプリは食品の一つとして、

子どもたちの栄養バランスを整えてくれます。

 

そもそも身長を伸ばすためには

十分な睡眠、適度な運動、そして

バランスの取れた栄養ある食事が必須になります。

 

では、この3つのうちどれが最も難しいと思いますか?

 

それは食事です。

 

睡眠も運動も本人の心がけでなんとかなる部分ですが、

すべての栄養素を1日の必要量分含んだ食事は品数も量も大量になるため、

調理することも食べることもとても難しいんです。

 

だからこそ、成長期サプリで栄養バランスのかさ上げをしてあげれば、

睡眠・運動・食事の3本柱がパーフェクトになるんです。

柱がしっかりしているほど丈夫な建物が建ちますよね。

 

つまり、成長期サプリメントの役割は、

身長が伸びる可能性を最大限に引き出すということなんです。

(成長期サプリを飲んだ”だけ”大きくはなりません!

 

この仕組を理解することで、

成長期サプリがいかに重要か感じてもらえると思います。

 

身長が伸びる魔法のような食べ物は存在しませんが、

身長が伸びるための条件を毎日整えてくれる成長期サプリもまた

奇跡的な存在だと言えるのではないでしょうか。

 

成長期サプリの効果を引き出すには

サプリメントイメージ

栄養補給に大変有効な成長期サプリですが、

人によっては宝の持ち腐れになる場合もあります。

 

先ほども言いましたが、

身長が伸びるには、睡眠・運動・食事の3本柱が必要です。

 

食事をクリアしていても、睡眠や運動が不十分だと

当然効果は発揮されません。

 

また、サプリがあるから大丈夫と

普段の食事に気をつけなくなったら本末転倒です。

 

成長期サプリはそれだけで成長期に必要な栄養を完全に補うものではなく、

健康な食事+αで完璧な栄養バランスを実現するもの

ということを忘れてはいけません。

 

以上をふまえて、

健康的な生活に成長期サプリを加えることで

最大限に身長が伸びやすい体づくりを目指しましょう!

 


  
 

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